YOGA – gyvenimo būdas, kuris harmoningai apjungia kūną, protą, mintis, emocijas, energiją… Tai vidinė laisvė, atsiribojimas nuo aplinkos ir gilus savęs pažinimas. Grupėje kiekvienas užsiėmimas sukuria tam tikrą prasmę, motyvaciją, poreikį…